Mnogi ljudi se jave s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom dana. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog stanja. https://getidealist.com/story23447452/buđenje-s-užasom-kako-nadvladati-ranojutarnju-anxioznost