Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę komputery, bo światło z https://diegorfck214053.eedblog.com/40345244/zanim-pochodzę-spać