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Como melhorar a saúde através da alimentação

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A ingestão de alimentos é um dos fatores que mais impactam a bem-estar diário. Os hábitos alimentares fornecem os substratos energéticos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é rica em ultraprocessados, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. Uma boa https://magnetdirectory.com/listings13465780/alimenta%C3%A7%C3%A3o-e-sa%C3%BAde

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