O  desconforto  no  região plantar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um acalentamento  prévio dos músculos do pé  antes da  caminhada pode ajudar a  reduzir o risco de  dores . 
 Para acalentar https://isaiahkqjt312780.blogcudinti.com/38391435/calor-no-calcanhar