برای آنکه کارآمد باشید، توانید سیستم‌ها صحیح را یاد بگیرید. در مرکز سنگنوردی، شما دارید با کادر مجرب و ابزار پیشرفته https://albertoyyy108431.madmouseblog.com/16882385/گام-برداشتن-فنون-سنگنوردی-در-سالن