برای شروع موفق به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت بالا-قدرت (دست تا محتاطی کامل در https://tasneemsdno441589.evawiki.com/9658516/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه