Understand that the duration and depth of your action will let you decide how frequently and what you'll want to eat and drink. By way of example, you'll need far more energy from meals to operate a marathon than to run or walk a couple of miles. มนุษย์ออฟฟิศ กลุ่มคนทำงานออฟฟิศ บางครั้งอาจไม่มีเวลากินอาหารอย่างตรงเวลา https://herodotusr639bce8.wikififfi.com/user