Aprender a cambiar nuestra auto-charla es fundamental para cambiar nuestras emociones y comportamientos. Sustituyendo nuestros pensamientos negativos y desmoralizantes por positivos y motivadores conseguiremos disfrutar de mayor bienestar y tendremos una visión más constructiva de la realidad. Descubramos cómo conseguirlo. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes https://daltonzfkpt.wikicommunications.com/5763574/5_simple_techniques_for_dialogo_interno_negativo