Replanteamiento o Reframing es un proceso de cambiar los pensamientos y creencias de uno acerca de una situación para cambiar el comportamiento de uno. Puede utilizarse para tratar las fobias en particular, así como otras expresiones de ansiedad como los ataques de pánico. El terapeuta trabajará para revelar el «mapa» https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ