El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/