上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠有養陰潤燥的作用，不過它的質地比較厚重。以中醫角度來說，它是容易生濕的食物。如果過量食用，會出現脾胃不適的情況。如果最近有脾胃脹、大便不成形，或者身體困重的情況，這段時間就不能過量食用。 紅棗功效與禁忌！紅棗水養生功效及食用禁忌！紅棗一天吃幾顆哪些人不適合吃？ 魚肚羹 花膠（英語：fish maw）又有魚肚、魚膠、魚鰾，... https://jaiden4onkh.actoblog.com/35092370/what-does-花膠-mean