Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh. Di Yunani kuno, hipnoterapi digunakan oleh para filsuf dan dokter untuk mengobati berbagai kondisi fisik dan mental. Di https://lordq742qak2.lotrlegendswiki.com/user