Antes de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. La ISO 9001 ahora incluye el cambio climático, lo que significa que tu empresa debe considerar cómo el clima afecta… Colócate de pie y dobla cerca de antes tu pierna izquierda tomando la punta del https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/