A continuación, te presento cinco estrategias efectivas que te ayudarán a aumentar tu autoconfianza: Practicar la autocompasión: Ser amable y comprensivo con nosotros mismos en momentos de fracaso o dificultad es clave para mantener una autoconfianza saludable. En lugar de castigarnos por los errores, debemos aprender de ellos y https://elliottzqese.csublogs.com/39674367/5-easy-facts-about-consejos-para-actuar-described