استراتيجيات الدعم: من المهم أن تبحث النساء عن الدعم النفسي من الأصدقاء أو العائلة، أو حتى من خلال استشارة مختص نفسي. هناك البعض من الحالات المختلفة التي تتعرض إلي مشكلة تسارع في ضربات القلب. استشارة طبية: إذا كان هناك تاريخ من الاضطرابات الهرمونية، يجب استشارة طبيب مختص للحصول على التوجيه https://worldlistpro.com/story20467128/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-for-dummies