Поддерживайте высокую мотивацию. В процессе похудения сложнее только, пожалуй, не ослаблять труд как и продолжать двигаться к намеченной цели. Овощи — свежие, запеченные или приготовленные перманентно пару. Добавляйте в блюда морковь, свеклу, цветную капусту, помидоры, огурцы как и кабачки. Диета не исключает десерты: пудинги, сухофрукты, желе в свой черед запеканки https://iwoman.su/