مصرف ۱- ۲ قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب باعث تغذیه کبد ، تامین انرژی مغز در طول شب می‌شود و کمک به داشتن یک خواب آرام می‌کند. این ترکیبات به تقویت انرژی بدن و جلوگیری از افت ناگهانی آن کمک می کنند. عسل طبیعی با گذر زمان ممکن است https://elliottfos13.blog5.net/73704244/top-guidelines-of-میوه-عسل