Pompoarismo é uma prática milenar qual envolve o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por meio do exercícios do contração e relaxamento. Aprender a técnica por pompoarismo Pode vir a trazer pontos positivos tais como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevençãeste de incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pin/858076535254522144/