{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-massage.site/gwangju-massage