{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، الهدف اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage