El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos durante esta temporada del año. El insomnio es un inconveniente común https://bookmarkspring.com/story9292624/mant%C3%A9n-un-sue%C3%B1o-reparador-incluso-en-las-noches-fr%C3%ADas-consejos-para-dormir-bien-en-invierno