Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Charlar con un amigo de confianza, un terapeuta o un Agrupación de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de culpa y encontrar formas saludables de lidiar con ellos. Pedir disculpas⁤ de forma ⁣sincera ⁢puede https://cruzbvmfr.blogerus.com/54272142/cómo-evitar-patrones-negativos-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar