नट्स और ड्राइड फ्रूट –हेल्थ लाइन डॉट कॉम के मुताबिक नट्स या ड्राई फ्रूट्स कैरी करने में काफी आसान और जल्दी खराब ना होने वाला हेल्दी स्नैक्स ऑप्शन है. इस आसन में किसी भी जगह पर कोई दबाव नहीं देना चाहिए। ‘पीएम मोदी को अगर भगवान के साथ बैठा https://spencer6uz8b.livebloggs.com/25078287/top-guidelines-of-ऑफ-स-म-कर-य-क-म-बन-रह-ग-स-वस-थ