#५ अनिद्रा का दूसरा सबसे मुख्य कारक व्यक्ति का लगातार सोचते रहना है। अत्याधिक विचारों के चलने का करना मस्तिष्क की गति तेज़ होती है ऐसे में नींद न आना सामान्य है। नींद न आना या सोते रहने में कठिनाई अनिद्रा है। इसे मानसिक बीमारी नहीं माना जाता है, https://jasperfr539.p2blogs.com/21549644/not-known-facts-about-अन-द-र-स-ह-पर-श-न-त-अपन-ए-यह-उप-य